美麗新生活~mama & my little babies

如果說閒置荒廢這麼久的部落格，是什麼讓我想重新再開張？

我想，要從自己的『跑步人生』開始！

手機裡的ＡＰＰ告訴我，我開跑的時間是2015.3月，

斷斷續續地跑了一年多，這半年，我算是真正認真面對跑步這件事，

因此開始有計劃的參加路跑課程、排定跑步計畫、每月參加一次路跑比賽，

再來為自己添購新裝備：跑鞋、袖套、機能跑步襪、跑褲等，

然後，平日週間自我訓練2~3次，路跑比賽從10K起跳，到昨天高雄迷你馬的15K，都在替自己的初半馬做準備。

跑步，是一個跟自己對話的途徑，然後過程中雖然有很多內心戲、一度也會自怨自艾，心想：我幹麼這麼累？

昨天跑迷你馬的路上，還一直問自己：我有這麼會跑嗎？應該10Ｋ就到極限了我！

但是，原來人的潛力是無限的，

原來我還有很多可能，真的不要小看自己啊！

從3月份的new blance10+1K路跑，要設定自己的ＰＢ開始，我才開始感覺到：原來跑步不要自我設限，要給自己目標，

雖然最後差一點就能破ＰＢ（我很保守的寫了一小時30分完跑，最後多了3分鐘，哭），但我的跑步魂似乎已悄悄開啟～

沿途經過主要景點，圓山大飯店～風景頗美，我還有心情停下來拍照呢！

第一次拿自己的獎牌，總要咬咬看是不是真的！哈哈～

到四月跑再見寶來之美的10K，一路受挫的坡道，只能成步兵，到5K折返點暴吃後，激勵自己要跑起來，

結果一路加速衝回終點，隔天爆掉加鐵腿，舉步維艱～

這個經驗告訴我：好的配速讓你上天堂，差的配速讓你變李鐵拐啊啊～

寶來真的很美，空氣一級棒！

設定的5月路跑是跟我家姊姊一起跑的Mizuno Ladies Running，之前耳提面命，有事沒事提醒姐要練習，看來她真的只是聽聽，

結果我們2K後開始邊走邊聊，『走』得超開心，本來想跑起來不管她，但看到有些女孩突然跌倒，心裡也為阿姊捏一把冷汗，

我還是繼續跟姐當步兵好了，反正好玩就好！

到了昨天，挑戰自己的15K迷你馬，因為在上路跑課程，無形中肌耐力有被操到提升一些，

加上前面的慘痛經驗告訴我，路線和配速超級重要！！路線和配速超級重要！！路線和配速超級重要！！

所以我選擇8分速來跑自己的初15K，因為練習時還沒跑超過10K，實在不知道後面的5K會如何，

平日跑的7分速，實在不敢貿然進來，好在狀況都好，我順利完賽啦！

這一次的紀錄，實在是因為要鼓勵自己：

我的下半年初半馬，已鎖定再次挑戰南橫寶來開跑！

希望自己繼續努力，前進！團結！（太陽毒還沒消啊我～）